Как вернуть себе право на безопасность в нестабильном мире? Сейчас мы живем в точке бесконечной неопределенности. Я замечаю, что у многих людей эмоциональное и физическое напряжение достигло своего пика. Любое кризисное состояние будь то проблемы в отношениях, на работе, личностные кризисы или перемены в мире - это колоссальный стресс для организма.  🔴Потому что наша психика больше всего боится неопределенности. В точке неопределенности нет опоры, а значит нет безопасности. Как было - уже не работает, как будет - понимания еще нет 🥺 🔴Вся система работает на пределе возможностей, главная задача пережить неопределенность и вернуться в точку безопасности. 🔴Психика возвращается к базовым настройкам, бей, беги, замри, не замечая своих истинных потребностей, чувств и ощущений в теле. 🔜 Фоновая тревога, чувство подавленности, ощущение неподъемного груза на плечах, проблемы со сном, панические состояния.. страшно позволить себе даже моргнуть не то чтобы паузу.. Вашему организму нужен не просто отдых. Ему нужен сигнал, для переключения в режим безопасности. Именно такой сигнал мы получаем, когда слышим гармоничное звучание поющих чаш🎶 🔵 Вибрация чаш физически «заземляет» вас, возвращая контакт с телом. Вы снова начинаете чувствовать присутствие в теле, понимать свои истинные потребности, а не только страх.  🔵Звуковые частоты переводят мозг из режима тревожного сканирования реальности в состояние глубокого восстановления, расслабляют мышцы, замедляют дыхание и гармонизируют состояние, ум становится ясным. 🔵Когда внешние декорации рушатся, ваша единственная надежная опора — это спокойное, здоровое тело. Приглашаю вас на звуковую медитацию поющими чашами для гармонизации состояния уже в эти выходные: 🔵Турочак, гостевой дом Тура 🔵15 марта в 11.00  🔵стоимость практики 1000р.  🔵занятость 1.5 часа ПРОГРАММА: 1️⃣Работа с метафорическими картами: практика "я замечаю счастье в каждом дне"; закладываем позитивное трансформационное намерение Санкальпа (санскр. «намерение», «решимость», «обет») — это сознательная, твердая установка или желание, формируемое в уме для достижения духовных, личностных или жизненных целей.  2️⃣Делаем комплекс физических и дыхательных упражнений из ПАВАНМУКТАСАНЫ для мягкого снятия блоков в теле, напряжения и восстановления энергетических каналов. 3️⃣ Звуковая медитация поющими чашами и инструментами, имитирующими звуки природы,  для погружения в состояние спокойствия, расслабления тела и ума. для записи 89133901873 на индивидуальной встрече мы так же можем поработать с этим и любым друрим запросом