#ДЕНЬ338 и 339 #МысльДня Если деятельность соответствует твоим интересам и любопытству, она не истощает так, как вынужденная работа #ВидеоДня Не смотрел #ЧатGPT Жак Фреско — американский футуролог и основатель The Venus Project — был известен очень необычным отношением к времени, работе и отдыху. Он сам часто говорил, что не разделяет жизнь на “работу” и “отдых” так, как большинство людей. Вот как примерно выглядел его подход к дню. 🕒 Как он планировал день Фреско почти не жил по строгому расписанию. Вместо этого: Работал тогда, когда был максимально сосредоточен. Мог работать по 12–16 часов подряд, если был увлечён проектом. Часто менял виды деятельности, чтобы не уставать: рисовал проекты городов писал тексты обсуждал идеи строил модели Он считал, что жёсткое расписание — это продукт индустриальной системы, а творческая работа требует гибкости. 😴 Сон и отдых У него был довольно необычный режим: Спал примерно 4–6 часов. Иногда мог вздремнуть днём, если чувствовал усталость. Не придерживался строго фиксированного времени сна. Он говорил, что спит столько, сколько нужно организму, а не по будильнику. 🧠 Что он считал отдыхом Для Фреско отдых — это смена интеллектуальной активности, а не бездействие. Например отдыхом для него были: конструирование моделей рисование концептов городов будущего просмотр научных материалов обсуждение идей с людьми прогулки и наблюдение за природой Он часто повторял мысль, что: Если вы действительно любите то, что делаете, вам не нужен «отпуск от жизни». 📅 Типичный день (примерно) По воспоминаниям людей из The Venus Project его день мог выглядеть так: Утро чтение научных материалов обсуждение проектов День работа над чертежами и моделями встречи и интервью Вечер лекции или разговоры о будущем просмотр исследований Ночь продолжение работы или чтение Иногда он мог работать до глубокой ночи, если был вдохновлён. ✅ Главная идея Фреско: Он считал, что когда человек занимается тем, что ему действительно интересно, граница между работой и отдыхом исчезает. #Достижения 1. Посетил курсы португальского 2. Перепроверил все питательные среды микроорганизмов 3. Почистил все лабораторные инструменты 4. Сделал генеральную уборку в лаборатории 5. Провёл два стрима по 3 часа 6. Практиковал игру на гитаре 7. Загрузил два новых сюжета в соц сети #Здоровье Отдых