Теперь медитировать стало проще Так пишут пользователи, которые уже попробовали нашу новую функцию — управляемые медитации с обратной связью. Чтобы попробовать новые медитации перейдите на вкладку тренингов, в настройках выберите приятный мужской или женский голос и настройте скорость воспроизведения текста на ваш вкус. Голос будет плавно вести вас через процесс медитации, подсказывая, что нужно делать, а звуки природы говорить о том, получается или нет. Кроме того, медитации можно настроить как на расслабление, так и на концентрацию. Это значит, что с утра они будут помогать сконцентрироваться перед работой, а вечером — расслабиться и снять напряжение. Обновляйте приложение, выбирайте приятный голос, настраивайте скорость и погружайтесь в медитации.