29просмотров
56.9%от подписчиков
13 февраля 2026 г.
Score: 32
ДИАГНОСТИКА ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА, КОГДА КРИТИК МЕШАЕТ ЖИТЬ
😒🤒🤩
Порой кажется, что внутри нас живут два человека. Один постоянно критикует, обвиняет и требует совершенства, а второй просто хочет жить, отдыхать, ошибаться. Но каждый раз, когда второй пытается это делать, первый не дает ему покоя. Это внутренний конфликт, в котором критик не помогает, а мешает: выгорание, прокрастинация, ощущение вечного недотягивания, трудности с принятием решений и чувство, что жить «по своим правилам» почему-то нельзя. Я предлагаю отдельную диагностическую консультацию, если вы замечаете у себя, например:
✅жёсткий, наказующий внутренний монолог «ты недостаточно…», «тебе нельзя…»; ✅постоянное чувство вины и стыда за отдых, ошибки, отказ; ✅прокрастинацию не из‑за лени, а из‑за страха провала и критики; ✅ощущение, что любые ваши желания тут же обесцениваются внутренним голосом. СТОИМОСТЬ 7000 Р Что входит в услугу: 📌Диагностика внутриличностного конфликта и роли внутреннего критика (60 минут). 📌Письменный отчёт по итогам: какие полюса внутри конфликтуют, как устроен ваш внутренний критик, какие механизмы поддерживают саботаж. 📌Рекомендации: что можно делать уже сейчас — фокус для дальнейшей терапии, направления для работы с критиком, опорные шаги к более поддерживающему внутреннему диалогу. Формат подойдёт вам, если вы хотите не вообще о себе поговорить, а получить структурированное понимание: что именно происходит внутри и в какую сторону двигаться дальше.