Если тянет в разные стороны В последнюю неделю я чувствую себя немного возом из басни Крылова — меня тянут в разные стороны как минимум три внутренних голоса: — голос № 1 говорит, что надо срочно бежать исследовать угрозы и возможности нового положения, забив на все остальное — голос № 2 нашептывает: а почему бы нам не уйти с головой в эскапизм, чтобы хотя бы кукухой не тронуться в эти непростые времена? — голос № 3 взывает: погодите, нам надо продолжать методично решать повседневные задачи и идти к своим целям. Ведь за нас это никто не сделает. В общем, хоть разорвись. И я довольно быстро поняла, что если слушать все три голоса одновременно, то я не получу ничего. Ни расслабиться не смогу, ни отследить ситуацию, ни делать то, что должно. Заткнуть их тоже не получается — ну и я давно поняла, что психика такие решения не любит. Поэтому я решила выделить для каждого голоса период и формат деятельности. Например, я стараюсь где-то час-полтора в день тратить на понимание того, куда катится мир — и нет, это не скроллинг новостей, а знакомство с мнением людей, которые как мне кажется, реально что-то понимают про тренды и мировые процессы больше остальных и доказали это на практике удачными ставками. Например, инвестора Рэя Далио. Хорошо заранее иметь список таких источников и вопросов, на которые хочется найти ответ. ВАЖНО: этот час разведки должен стоять не перед сном (слишком будоражит ум) и не сразу с утра (день лучше начинать с чего-то более оптимистичного). В то же время у меня есть часы законного эскапизма по вечерам, которые я сейчас провожу, читая Агату Кристи: остросюжетно, другая эпоха и много уютных деталей — все это позволяет качественно выключиться из реальности. И наконец, определенное количество времени в день, как и раньше, отводится на полезные рутины и рабочие томаты (про томаты я писала здесь). Пришлось пересмотреть рабочие цели и отсеять те, что потеряли актуальность из-за повестки. Теперь в списке только то, что пока приносит профит и в новой ситуации. Собираюсь пересматривать список каждые две недели, потому что все быстро меняется. Дальше список разбивается на микрозадачи, насчет которых уже не возникает сомнений, есть ли смысл делать их или нет. Когда точно знаешь, что сегодня у тебя будет специальное время, чтобы изучить перспективы нынешнего пиздеца или наоборот, полностью выключиться из реальности, становится проще делать обычные дела. При этом поисковое поведение перестает съедать весь день, а эскапизм не вызывает чувства вины — ведь все сбалансировано, и все внутренние голоса чувствуют, что их услышали.