⏺Ложь как привычка Все люди врут. Вранье может быть оправданное или наоборот. Что делать, если ложь стала привычкой, практически автоматической реакцией? Как вырваться из этого? 1️⃣Самоанализируй себя. Постарайся понять, почему ты лжешь? Какие триггеры запускают эту реакцию? 2️⃣Всегда вдумывайся. Перед тем, как очередной раз соврать, сделай паузу и задай себе вопрос: действительно ли нужно лгать сейчас? И, с большой вероятностью, есть честный способ выразить свои мысли. 3️⃣Говори правду в простых ситуациях, постепенно увеличивая разы и сложность. Твоя привычка лгать вскоре уйдет сама. Избавляйся от этой привычки, оно того стоит. Честность с самим собой и окружающим - залог здоровых отношений.