В онлайн студии йоги выложена новая практика! Двигаемся к Урдхва Дханурасане 🤸 https://www.milkyveganyoga.com/onlineyoga-41 Дорогие йоги, кто практикует со мной в студии - у меня к вам важный вопрос. Как на ваш взгляд, оставлять ли в практиках информацию по нюансам работы тела? Не перегружены ли практики информацией, на ваш взгляд? 👀 Или лучше, чтоб практика была потоковой, без отвлечения на это внимания?