ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ, КОГДА ХОТИТЕ СЕКСА? Чего я хочу, когда хочу секса? Получить оргазм? Но это можно сделать самостоятельно. Даже быстрее и без лишних хлопот. Значит, дело не только в физической разрядке. Что такого важного есть в сексе именно с этим человеком? Давайте честно разберемся. Предлагаю устроить мозговой штурм. Ответы не должны быть «правильными» - они должны быть вашими. 1️⃣ Когда партнер отказывается от секса, чего лишается ваше тело или душа, кроме собственно секса? Закройте глаза и представьте эту ситуацию. Какое чувство приходит первым? 🤩Обида, что меня не выбрали? 🤩Ощущение, что я «недостаточно хорош(а)»? 🤩Потеря чувства безопасности или «дома» рядом с этим человеком? 🤩Или просто досада, что не случился привычный способ снять стресс? Чаще всего в момент отказа мы теряем не возможность физической близости, а подтверждение, что мы нужны. Секс здесь становится языком, на котором мы говорим: «Ты мне важен». 2️⃣ Когда партнер соглашается, что именно, по вашим ощущениям, он принимает от вас? Это неудобный, но важный вопрос. Давайте посмотрим не на то, что вы получаете, а на то, что вы вкладываете. 🤩Он принимает мою уязвимость (я разрешаю себе быть «неидеальным» рядом с ним)? 🤩Он принимает мою страсть, мой напор? 🤩Он принимает мою заботу или, наоборот, мою потребность «побыть слабым(ой)»? 🤩Или он просто принимает мою тревогу, помогая мне через тело «разгрузить» голову? Если вы чувствуете, что партнер «соглашается ради вас», спросите себя: что именно вы ему в этот момент разрешаете взять? Когда мы это понимаем, пропадает ощущение, что мы что-то «выпрашиваем», и появляется чувство, что мы делимся. 3️⃣ Если партнер редко или никогда не инициирует секс, что это означает для вас? Это одна из самых болезненных тем в парах. И здесь правда редко лежит на поверхности. 🤩Для кого-то это означает: «Меня больше не хотят как мужчину/женщину» (больно по самооценке). 🤩Для кого-то: «Я здесь единственный(ая) «двигатель», я устал(а) тащить на себе всё» (обида на несправедливость). 🤩А для кого-то (и это сложно признать): «Мне страшно, что если он/она начнет инициировать, я не смогу отказать, потому что я всегда «должен(а)» поддерживать интерес» (страх потерять контроль). Инициация - это не просто приглашение к сексу. Это сообщение: «Я вижу тебя, я выбираю тебя здесь и сейчас». Когда мы хотим секса, мы часто хотим не просто оргазма. Мы хотим: 📌Пережить момент полного принятия. Когда можно быть любым - громким, тихим, неуклюжим, жадным и тебя за это не отвергнут. 📌Сбросить маски. Секс с партнером - это разрешение перестать быть «удобным начальником», «идеальной мамой» или «сильным мужчиной» и просто побыть собой. 📌Получить подтверждение, что ты желанен. Когда нас хотят, мы чувствуем себя живыми. Поэтому, если вы ловите себя на мысли «мне нужен секс», попробуйте докопаться до истинной потребности. Может быть, вам нужно не «занятие сексом», а безопасное место, где вы вспомните, какой(ая) вы, когда вас искренне хотят? А если вы часто отказываете партнеру, спросите себя: что именно вы сейчас не можете ему передать? И можно ли это передать иначе? Секс без потребности в партнере - это просто техника. Секс ради партнера - это встреча. 💭 А что для вас самое ценное в сексе именно с вашим партнером? Мила про Sex 🔞