💬 Почему мы видим зрительные иллюзии? Потому что зрение – это не «камера», которая отображает все, что происходит, зрение скорее похоже на систему предсказаний. На сетчатку попадает плоская картинка, а мозгу нужно быстро восстановить 3D-мир: где границы, что ближе, из чего сделан объект, безопасно ли. Для этого он опирается на предыдущий опыт: контекст, наиболее вероятные объяснения, ожидания. 🔵Отсюда иллюзии размера и перспективы: если линии и тени напоминают глубину, мозг «пересчитывает» расстояние и меняет воспринимаемую длину.Иллюзии яркости и цвета возникают потому, что нейронные системы усиливают контраст и вычитают фон, на самом деле это полезно для обнаружения краев, но мы обманываемся на специально подобранных сочетаниях. Нам в кабинете с клиентом можно помнить об иллюзиях, потому что также работает и мышление: мы воспринимаем не реальность, а ее рабочую модель. Ошибки происходят, потому что мозг выбирает действовать быстрее, жертвуя правильностью решения задачи. В терапии это хорошо видно: психика тоже «достраивает» реальность, например, смыслы, намерения, причины. 🔵Клиент приносит не только факты, но и автоматические выводы из своего опыта: «не ответил на сообщение – значит, я не важна», «если я ошибусь, на меня будут ругаться». Когда-то это помогало выживать, а теперь может работать как когнитивная иллюзия. Поэтому задача психологов в кабинете исследовать, как клиент сделал это быстрый вывод, а еще на чем держится эта картинка: триггеры, ожидания, слепые зоны. А потом расширять набор интерпретаций через опыт в сессии и проверку гипотез.