Микротоковые массажеры и EMS – все тонкости и нюансы🍍 Мы начинаем образовательный сериал, посвященный домашним гаджетам. Поговорим о приборах с RF-волнами, LED-масках, дарсонвале и всяких дырявящих кожу штуках🤓 Но сегодня разберем микротоки и EMS, как схожую тему, часто объединенную в одних и тех же гаджетах. Действие микротоковых массажеров основано на эффектах тока силой микроамперного диапазона Какие эффекты доказаны: 🖇Стимуляция микроциркуляции и уменьшение отеков. Это самый доказанный эффект и самый полезный. Если утром, после солененького и жидкостей выглядете немного поплывше, это лучший способ мгновенно стать красоткой. Кроме того, среди славян доминирует деформационно-отечный тип старения с деформацией овала. Так что работа с отеками еще будет являться частью анти-эйдж ухода. Если у вас мягкие черты лица, особенно круглые щечки, то это вам точно надо Какого-то долговременного значимого эффекта при этом нет. Но бывает, что отеки условно говоря "копятся", и тогда регулярное ежедневное применение микротоков сделает визуально овал более точеным. 🖇Небольшие доказательства имеет эффект по стимуляции выработки коллагена. Тоже часть анти-эйдж. Но здесь неспонсированных производителям исследований нет, поэтому верим с осторожностью. 🖇В пробирочных иссследованиях еще показан эффект по энергетической стимуляции клеток (повышает основную молекулу энергии – АТФ). В теории это тоже должно иметь эффект анти-эйдж эффект. 🖇Стимуляция мышц без сокращения. Это нормализует их тонус – убирает зажимы и наоборот приводит в тонизированное состояние ослабленные мышцы. Суммарно с влиянием на отеки это может слегка корректировать асимметрию. EMS = electrical muscle stimulation = элетрическая стимуляция мышц. В таких гаджетах используется более мощный ток, уже несколько миллиампер. Этот ток способствует мышечному сокращению. К чему это приводит: 🖇Видимый лифтинг лица за счет "тренировки" мышц 🖇Нормализация мышечного тонуса с улучшением симметрии лица 🖇Улучшение микроциркуляции и уменьшение отечности Теперь отвечу на самые частые вопросы про такие приборы. Как использовать? По любому гелю/сыворотке/маске на водной основе без раздражающих компонентов (кислоты, ретинол, высокие концентрации витамина С), силиконов и масел в составе. В идеале, чтобы быстро не высыхали, это будет просто неудобно. Я люблю по противоотечным маскам для экстра эффекта. По массажным линиям от центра к периферии лица + на регулярной основе. Можно ли ими пользоваться с ботоксом? Да, можно. Главное не использовать в зоны, куда уколот ботокс в первые 2 недели, пока он встает. После этого микротоки можно использовать спокойно. EMS может в некоторой степени ускорять снижение его действия, так что здесь на ваше усмотрение. А с металлическими имплантами в зубах? Да, можно. Но если возникают неприятные ощущения, "стреляет", то положите в рот что-то электроизолирующее, вроде пары ватных дисков или кусочка целлофана. А с розацеа/акне? Да, но не по самому обострению. Когда активно жжет, или прямо по воспалительным высыпаниям не надо. По комедонам можно. При беременности и кормлении грудью? На приборах написано, что нельзя, потому что не проводились исследования на такой популяции. Но на самом деле можно. Нет никакого механизма, как это могло бы в теории негативно повлиять. Единственные ограничения – эпилепсия и онкология именно на лице. Я пользуюсь мощными микротоками с легким EMS эффектом Foreo Bear 2 каждый день утром (на 10 уровне мощности). Простимулировали к покупке меня очень неудачные фото из поездки, когда наложился самолет, жара и недосып, как отечные факторы. Приложу в комменты фотки до и после регулярных микротоков. Овал стал явно четче, и о покупке я не жалею Если у вас еще остались вопросы, задавайте в комменты⬇️