Как настроить лицо утром🐇 Говорю зарнее – чтобы успели все подготовиться к понедельничному вторнику после праздников 1️⃣Движение – жизнь Дренажом отеков у нас занимается венозная и лимфатическая система. Работа этих систем усиливается в движении, при мышечной работе. А поскольку все сосуды связаны – движения в теле, ногах, руках, шее помогают дренировать отеки и в лице тоже. Я по утрам сейчас делаю зарядку (сама в шоке), и реально до и после я два разных человека и внешне, и по настрою на день 2️⃣Массаж лица Ручной способ выгнать отеки. Для этого с деликатным усилием делаем выжимающие движения от центра лица к периферии, к лимфоузлам. Перед этим обязательно наносим какой-нибудь скользящий гель, например, гель алоэ, чтобы не растянуть кожу. Делать массаж лица можно разными девайсами: 🖇костяшками пальцев 🖇роликовым массажером 🖇скребком гуаша (кстати, холодным он будет работать еще лучше) 🖇микротоковым массажером – это самый эффективный способ, потому что микротоки заставляют мышцы лица сокращаться, это более глубокий дренаж. Я использую Foreo Bear 2, но есть еще хорошие от NuFace и WAU (самый бюджетный вариант) 3️⃣Противоотечная косметика Какие компоненты ищем в такой косметике: 🖇кофеин 🖇противоотечные пептиды 🖇экстракт конского каштана 🖇экстракт гамамелиса 🖇экстракт арники 🖇рутин 🖇ментол и ментил лактат (осторожно при чувствительной коже) 🖇экстракт розмарина Сейчас я комбинирую маску от Cha U Kao, которую наношу под микротоковый массаж, и шлифую лимфодренажной сывороткой AIVA. В ней основа как раз из противоотечного пептида, каштана, гамамелиса, арники + увлажнители и антиоксиданты. Готово! Вы великолепны, и никто не узнает, сколько бокалов просекко вы выпили в честь борьбы за права женщин🤓