Что делать, если постоянно чувствуете усталость при нормальных метриках? 😴 ➖HRV: в норме ➖RHR: стабильный ➖Recovery: зеленый или желтый Но при этом: постоянная усталость Важно: WHOOP оценивает состояние нервной и сердечно-сосудистой систем, он не отражает полностью уровень энергии и общее состояние организма Про 5 конкретных шагов рассказываем в карусели 📌 У вас бывало, что по метрикам все нормально, а самочувствие так себе? ❤️ — да 👀 — нет