У праведного гнева есть хорошие альтернативы — действовать без озлобления, взращивая в себе другие качества: дисциплину, стойкость, мужество, здравомыслие, самоотверженность, преданность, жертвенность, стремление, настойчивость и выносливость. Если представить себе битву Ангелов с силами тьмы, то гнев будет лишь у сил тьмы как более слабых. Светлое мужество — без озлобления. И это, конечно, сверхсложно. Но всё хорошее всегда сложнее. Гневаться - то проще. Два кинематографических примера, чтобы было понятно, о какой эмоции я говорю: Речь короля Рохана во второй части «Властелина колец» перед атакой или речь офицера в короткометражке «Атака Мертвецов (Осовец)». (не лучшие примеры, а то, что быстро вспомнил, напишите пожалуйста в комментариях еще примеры). Светлое вдохновлённое мужество. Не гнев, не ярость. Бывает ли такое в жизни? Конечно, да. Ну и, конечно, надо понимать, что человек не венец ни эволюции (с точки зрения науки), ни с точки зрения развития духа. Если мы не уничтожим планету (а в этом, к сожалению, у нас как раз отличный прогресс), то есть надежда, что в далеком будущем «рептильные» эмоции постепенно сойдут на нет. При этом опять же настойчивость и стремление позволяют достичь персональных изменений в этом веке (йога, цигун, медитация и т.д.). Есть ещё один немаловажный момент, но чтобы познать, требуется, опять же, осознанная наблюдательность и вера. Попробуйте два–три месяца максимально оградиться от гнева, возмущения, ярости— любых действий, на которые толкает злость/злая воля, и понаблюдайте за окружающим пространством. Найдя взаимосвязь, и мысли не будет, что ярость может быть полезна. Ох, как бы мне хотелось всё это себе сказать и в прошлом. Я-то много раз оказывался в ловушке и праведного гнева, да и просто гнева. Но польза ошибок — в их осознании и неповторении. К сожалению, в обществе всё больше моды на тезисы из популярной психологии по типу «будь собой», которые понимаются как – не контролируй, не скрывая любых своих эмоций. Только быть собой – это работа над собой в сложнейшем пути к внутреннему «Я», а не бесконтрольное потакание животным инстинктам.