Всех приветствую! Как обещал, записал короткое и понятное видео с КЛЮЧОМ - как выпрямить спину и держать ее ровно Один фокус внимания, одно движение, и поясница, плечи, вся осанка подтягиваются сами. Смотрите, сохраняйте, делитесь с теми кому нужно Если видео не грузится в телеграм, смотрите на удобных площадках: YOUTUBE RUTUBE