Как вы делаете себя большими? Решительными? Креативными? Разбираю дурацкую, на первый взгляд, практику регуляции состояния и нервной системы от сценаристов «Теда Лассо» ⬆️ Явно кто-то из них знаком с телесным коучингом 🌝 и как вообще устроены наше тело и эмоции. Кстати, попробуйте вот так сделать, эффект 🔥