Нарвался тут на мем, пооржал и понял, что это движение просто 2в1 1е - помогает стимульнуть щитовидную железу 2е - проработать «холку»/«вдовий горб» Давайте запустим флешмоб присылай видео/кружочки как ты выполняешь это упражнение можно сохранить оригинальный текст, можно свой)) P.S. Так и быть, в следующем посте расскажу откуда взялось выражение «Вдовий горб» P.S.S. Если наберем 5 видео с вашими упражнениями