103просмотров
17.2%от подписчиков
30 марта 2026 г.
Score: 113
CF Dokuchaev 30.03 📍 CrossFit 19.05
⏰ 17.00 1. Отработка стойки/ходьбы на руках 2. AMRAP 15 min
- 5-10-15-20-25-…
Рывки в стойку 30/20
- берпи боком через штангу
- фронт присед 3. 4 раунда 25/20 cal bike 20 ghd пресс