Техника “энергетических пиков”: как планировать день по подъёмам В течение дня у всех есть моменты, когда прям прёт, и моменты, когда хочется свернуться калачиком. Фишка в том, чтобы подстроить дела под энергию, а не наоборот. 💡 Когда прёт — делай важное. 🌥 Когда вялость — делай лёгкое, или отдыхай. Короче, ты не машина. Не обязан всё время быть на 100%. Учись кататься на волнах энергии, а не грести против.