Прошло уже три недели, как я решила ежедневно добавлять в рацион рыбу или морепродукты 🦞 Есть не надоело. Надоело думать, что сделать 😆 Выводы будут позже, а пока руки дошли до тилапии. Обмазала филе соусом песто и в духовку. Это очень вкусно 🤤 Песто с точки зрения калорий - не самый лучший соус, но он очень насыщенный и на упаковку рыбы мне хватило пару чайных ложек. 👌 Я в Макс - https://max.ru/nefedova