📍Рабочие новости: • В «Альбатросе» открылась запись на индивидуальные консультации. Последние месяцы мы активно развивали групповые форматы, но для меня было очень важно, чтобы в центре появились и индивидуальные сессии. У меня по-прежнему большой лист ожидания, и теперь я наконец могу спокойно и уверенно направлять клиентов к специалистам центра, с которыми мы плотно и внимательно работаем. Если вы сейчас в поиске психолога и вас что-то беспокоит - можно написать нашему администратору (@albatrosadmin) и вам помогут подобрать специалиста. • Также теперь можно оставить заявку на участие в группе или записаться на индивидукльные консультации через сайт. Да, я наконец доделала сайт «Альбатроса» и это отдельная радость для меня 🐦🤍 Будем его потихоньку заполнять информацией и полезными статьями. • В рамках моей личной работы я открываю набор в терапевтическую группу по работе с ОКР. Это будет единственный набор в этом году, поэтому если вы давно об этом думали, то сейчас можно оставить заявку на собеседование. • И ещё: в конце марта в «Альбатросе» я буду читать лекцию про неопределённость. Много раз я эту тему обсуждала тут на канале, решила перенести ее в поле живого разговора. Это психообразовательное мероприятие, на котором мы разберём, почему мозг воспринимает неопределённость как угрозу, почему контроль даёт краткое облегчение, но усиливает тревогу в долгосрочной перспективе, и главное как развивать толерантность к неопределённости. Тут инофрмация о регистрации на лекцию.