А у вас тоже день, когда вы стираете, убираете, готовите, моете, называется выходным?🤪 Каждое воскресенье я превращаюсь в многорукого многонога, и всё равно кажется, что мало успеваю. От переживаний, что не всё успею, может даже разболеться голова, как сегодня, например. Помогает вот что: приостанавливаю своё "колесо", смотрю назад, на то, что уже сделано. Когда вижу, что сделанного уже немало, выдыхаю и спокойно иду дальше. Потом оставшаяся гора кажется горочкой😄 А что вам помогает сохранять спокойствие в момент "пиковой нагрузки"?