🔋 Перезарядка от Blue Sleep — старт в понедельник Мы постоянно тестируем разные возможности продуктов — и не только физических. Как настоящие стартаперы (хотя уже такого слова давно не слышал) подготовили программу, которую давно хотели сделать. Цену поставили чисто символическую — 499 ₽ — но нам важно чтобы она была. Для проверки гипотез, маркетологи меня поймут. (Буду очень блоагодарен за репост в сториз или непублично) Нам важно протестить есть ли PMF, есть ли aha-момент после программы. Для нас это первый опыт. По опросам мы видим, что даже хорошие товары для сна не всегда помогают улучшить сон и самочувтсиве, а небольшие, но интересные вещи смогут быстро улучшить свое состояние. 4 недели, чтобы перезагрузить тело, ум и привычки. Сон, питание, стресс, система — разберём каждый слой вашей энергии с практикующими экспертами. ▸ 4 недели программы ▸ 6+ часов живых лекций и практических занятий. ▸ Персональный ИИ-бот с ежедневным трекингом ▸ Записи всех эфиров — доступны навсегда После каждой лекции есть реальный практический результат, который вы сразу сможете применить для себя. 4 слоя перезарядки: 💤 Тело — наладим сон, циркадные ритмы, физическое восстановление 🧠 Ум — снизим тревожность, разгрузим голову, научимся управлять стрессом 🥗 Топливо — разберём питание, которое реально влияет на энергию и качество сна ⚡ Система — соберём привычки в устойчивую систему, которая работает без силы воли Результат: персональная «Карта перезарядки» — план действий на 28 дней с конкретными шагами. Только практикующие эксперты: (для нас это очень важно) 🩺 Ирина Галеева — невролог и сомнолог, 14+ лет практики, автор книги «Вынос мозга» 🧠 Евгения Косова — клинический психолог, 7+ лет практики, член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов 🥗 Лариса Филимонова — нутрициолог, КМС по пляжному волейболу, лицензированный тренер ВФВБ ⚡ Анастасия Пилецкая — бизнес-тренер и психолог, 10 лет опыта, автор книги «Много хочешь — много получишь» Старт 30 марта, 19:00 мск. Записи будут доступны Присоединяйтесь! intensive.bluesleep.ru