Хочется сказать себе: НУ КАКАЯ Я УМНИЦА! Все делаю правильно)) И ты умница! Если двигаешься, пьешь теплую водичку по утрам, дышишь💝 Ты же так делаешь?) А если уже давно хочется эти привычки внедрить, то апрель - самое время для ДЕТОКСА🍋 Я его делаю с эфирными маслами! И там все эти привычки запускаем! И этой весной иду на 5 й сезон! Если хочется со мной - пиши ДЕТОКС в комментариях или в личку, стартуем одним дружным потоком с 1.04.👠🔥🍋 Я с детоксом держу в узде экзему, только им спасаюсь в сезонные рецидивы, и хорошо подтягиваю структуру тела. А мне в этом году уже 50 будет, и держать себя в форме приходится уже ОСОЗНАННО! ПРОГРАММА 🌸весна 2026 Веду я. В этом потоке будут еще рекомендации по питанию и дням женского цикла. Варианты участия разные)) Лучше напиши👌💝