Причины психосоматических заболеваний (психоанализ) Обещала разобрать основные причины психосоматических заболеваний. Перечислю 👇. 1. Подавленные и вытесненные эмоции - В классическом психоанализе (например, у Зигмунд Фрейд) считается, что: неприемлемые чувства (гнев, страх, вина, сексуальные импульсы) вытесняются в бессознательное, но не исчезают, а «находят выход» через тело - формируется симптом как символическое выражение конфликта Пример: чувство- напряжение → боль 2. Внутриличностный конфликт Конфликт между: - «хочу» и «надо» - желаниями и моральными запретами Если конфликт не осознаётся и не разрешается: - психика «переносит» его в тело - возникает симптом как компромисс 3. Вторичная выгода (психологическая польза болезни) Симптом может бессознательно «решать» проблему: - привлекать внимание и заботу - позволять избегать ответственности или стрессовых ситуаций - давать «разрешение» на отдых Болезнь становится способом адаптации 4. Алекситимия Это неспособность: - распознавать свои эмоции - выражать их словами В результате: - эмоции «соматизируются» (выражаются через тело) - повышается риск психосоматических расстройств Считается, что человек способный к вербализации и проживанию чувств, к фантазии, символизации и образному мышлению- меньше болеет, если не болеет вовсе. 5. Ранние детские травмы. Вы можете не помнить травму, которая запускает болезнь, но… тело помнит все. Вот почему архиважно погружаться в детские истории и прислушиваться/ иметь контакт с телом. Со временем, травма всплывет в воспоминании, вы ее осознанно отреагируете и болезнь отступит. 6. Хронический стресс и перегрузка - длительное напряжение активирует стресс-системы организма - нарушается работа иммунной, эндокринной и нервной систем - да в целом всех систем организма. Например: полиурия - частое мочеиспускание- внешне мы видим симптом заболевания, а на самом деле, наше тело, за неимением других способов, так себя расслабляет. Сюда же можно отнести и головокружения, частые простуды и тд. 7. Личностные особенности Некоторые черты повышают риск болезней : - перфекционизм - подавление агрессии - высокая ответственность - зависимость от мнений других и тд. Но опять же здесь мы говорим о стрессе и напряжении. 10. Психосоматическая уязвимость Современный подход объединяет: - биологическую предрасположенность - психологические факторы - социальную среду Зачастую психосоматические заболевания являются наследственными. Это не значит, что они генетическим и/ или мистическим образом переходят из поколения в поколение. Это значит, что определенное поведение родителя, которое привело его к заболеванию, перенимается вами. То есть наследуется не заболевание, а поведение.