Чудо-психика Удивительный диалог у меня сегодня вышел с моей коллегой врачом неврологом. Ко мне обратилась клиентка 45 лет с жалобами на частые головные боли. Она настаивала на том, что это психосоматика. В большинстве случаев это так, но несмотря на это я обычно собираю подробный анамнез и изучаю результаты медобследований за последние пару лет (лучше - больше). Некоторые моменты вызывают вопросы, решила проконсультироваться с коллегой. Расписываю значит - Пациентка в первый год жизни на протяжении трех месяцев болела стафилококковой абсцедирующей пневмонией, анемия 1 степени, нервно-рефлекторная возбудимость, нейротоксикоз, - пережила клиническую смерть. Всю жизнь на учете невропатолога. В 10 лет начались головные боли, поставили диагноз резидуальная энцефалопатия (дегенеративное поражение головного мозга, без лечения с годами симптоматика нарастает). На данный момент по результатам МРТ дисциркуляторная энцефалопатия, по узи сосудов - нарушение венозного оттока по ВЯЗ (внутренняя яремная вена). Мои переживания касались пережитого нейротоксикоза. Отсюда вопрос - могут ли последствия нейротоксикоза быть причиной головных болей? А также признаки гемодинамически значимого нарушения венозного оттока. Потому что, если это так, то психотерапевтические техники вряд ли помогут. Ведь это органика, к тому же хроническая. На что коллега мне отвечает: Пусть поделает медитацию - дыхание пупком из цигуна. Я - Чтооооо? 😳😳😳😳 😁😁😁 Кроме того на МРТ мне не понравились небольшие участки перивентрикулярного глиоза (следствие повреждения мозга). На счет чего коллега порекомендовала мне заняться ее префронтальной корой. А я это как раз очень люблю, но … С каких это пор нейровоспаление лечится прокачкой префронтальной коры? 🤨🤨🤨🤨😳 Для информации - префронтальная кора отвечает у нас за планирование, принятие решений, самоконтроль, рабочую память, социальное поведение, концентрацию внимания. Также важна здесь прокачка осознанности - что я чувствую, как и где это ощущается в теле. Ну самое интересное - если обобщить, префронтальная кора отвечает у нас за целенаправленное действие. А это значит, что когда вы ставите цель, то вы должны ее достичь. Итак, как мы в результате будем лечиться: 1. Научимся расслабляться. Медитации, эмоционально-образная терапия, техники осознанности, ароматерапия. 2. Постановка цели и контроль ее достижения. Удивительно, не так ли? Основная причина заболеваний - это стресс. А стресс, как ни крути, это напряжение. Хроническое напряжение - начало любого заболевания, чего ни коснись. Стресс влияет на результаты медицинских обследований, может менять биохимию крови, гормональный фон. Создается как бы объективная картина патологии, но как только мы повышаем стрессоустойчивость, научаемся расслабляться, все показатели чудесным образом приходят в норму.