Так выглядеть в 55 – феноменально Начинаю серию постов о звёздах, которые вдохновляют меня внедрять здоровые привычки уже сейчас, а не «когда-нибудь потом». СЕРИЯ №1 — ПЕВИЦА ВАЛЕРИЯ В интервью с Ляйсан Утяшевой Валерия рассказала, что стоит за её внешним видом и самочувствием. Коротко, что она делает: 🤍пока только аппаратная косметология, без операций 🤍БАДы — начала не так давно, сейчас принимает регулярно (омега, магний, пробиотики, энзимы, коллаген, хондроитин с глюкозамином) 🤍фитнес каждый день 1-2 часа 🤍любит классический советский массаж «В этой жизни важно чувствовать время. Когда человек застревает в прошлом — это путь в никуда. Нужно быть открытым сегодняшнему дню». Если формат откликается — дайте знать ❤️