😏 Почему ты всё время оправдываешься перед детьми "Извини, я просто очень устала, поэтому накричала" "Прости, что не купила, у меня денег сейчас нет" "Я не хотела тебя обидеть, просто у меня настроения не было" Узнаёшь? Мы думаем, что так проявляем уважение к ребёнку, что объясняем свои поступки, строим доверительные отношения. А на самом деле — капитулируем. 😐 И вот в чём разница Объяснение - это когда ты берёшь ответственность за свои действия, но остаёшься при своём решении. Оправдание - это когда ты перекладываешь вину на обстоятельства и просишь ребёнка пожалеть тебя. 😏 Чувствуешь разницу? В оправдании ты: ▫️снимаешь с себя ответственность ("это не я, это усталость") ▫️ищешь сочувствия у ребёнка ("ты же понимаешь?") ▫️показываешь неуверенность в своих решениях 😯 А ребёнок что слышит? "Мама не уверена. Можно надавить и она сдастся" 💡 Почему мы это делаем? Боимся конфликта. Нам кажется, если мы признаем ошибку - ребёнок перестанет нас слушаться. Путаем авторитет с жёсткостью. Думаем, что сильный родитель никогда не ошибается и пытаемся замести следы оправданиями. Хотим быть "хорошими". Чтобы ребёнок не злился, не обижался, всегда нас понимал. 👀 Но знаешь, что происходит на самом деле? Ребёнок теряет опору. Ему нужен взрослый, который может ошибиться, но не развалится от этого. Который может быть неидеальным - но твёрдым. 💡 Как по-другому: 🔹Признавай свою ошибку - но не отменяй своё решение. 🔹Называй свои чувства - но не перекладывай на них ответственность. 🔹Показывай, что ты справляешься со своими эмоциями сама - ребёнку не нужно тебя жалеть или защищать. 🔹Оставайся взрослым, который принимает решения и отвечает за них. 💡 В чём суть? 🔸Не прятаться за усталость, деньги или настроение. 🔸Не искать понимания там, где нужна уверенность. 🔸Брать ответственность и оставаться при своём. Это и есть авторитет. Не жёсткость. Не холодность. А уверенность. Ребёнку не нужна твоя слабость в виде оправданий, ему нужна твоя сила в виде честности. 😐 Но если ты уже сорвалась и не знаешь, как вернуться к контакту после крика - не унижаясь и не оправдываясь - у меня для тебя есть готовое решение. Я подготовила готовый скрипт первых фраз, который помогает начать разговор так, чтобы не разжечь новый конфликт. Подробнее о скрипте → (это бесплатно) Всех обняла 🤗