⚡Между «все пропало» и «все будет хорошо»: где живет истинная сила? Медитируем сегодня в 19 часов мск. Это бесплатно. Прекрасные люди, сегодня мы приглашаем вас в пространство тишины. Большинство из нас живет в ловушке двух крайностей: ❗️Негативный ум: фиксирует опасности, множит тревогу и кормит внутренние неврозы. ❗️Позитивный ум: пытается убедить, что «все будет отлично», часто легализуя наше бездействие и уход от реальности. ✅Нейтральный ум — это третья точка опоры. Это состояние, в котором нет оценки «плохо» или «хорошо». Есть только ясность. Когда мы развиваем нейтральность, мы перестаем «подвешиваться» в неопределенности. Мы начинаем действовать из точки покоя, а не из точки страха. Сегодня в 19:00 мск мы будем не просто говорить об этом, мы будем йогировать. Через 11 минут направленной практики мы перенастроим свои нейронные связи, чтобы хаос внешнего мира перестал разрушать мир внутренний. Проводник: Мария Негреева. Встречаемся в 18:45 мск, чтобы настроиться. 👉Регистрация в проекте «11 минут» — получите Zoom-ссылку и все записи. До встречи 🙏