Подборка полезных смузи! День 1 — для снижения аппетита. Огурец, зелёное яблоко, сельдерей и чиа — помогут контролировать голод и улучшат пищеварение. День 2 — для хорошего сна. Банан, овсянка, мёд, корица и миндальное молоко — мягкое и успокаивающее сочетание. День 3 — для сияющих волос. Апельсин, морковь, банан, вода и льняное масло — поддержат здоровье кожи и волос. День 4 — для утренней зарядки. Банан, овсянка, миндальное молоко, арахисовая паста и какао — сытный и бодрящий завтрак в стакане. День 5 — для печени. Зелёное яблоко, банан, лимонный сок, петрушка и вода — очищение и лёгкость. День 6 — для женского здоровья. Зёрна граната, кокосовая вода, банан и льняные семена — поддержка гормонального фона и иммунитета. День 7 — антистресс. Банан, груша, апельсин, какао, мёд и овсяное молоко — для душевного спокойствия и хорошего настроения.