Вымирание Скроллозавра Как-то мой знакомый прислал мне рилс, я включила впн который ленилась включать до этого. Собственно это простое действие и заставило меня потерять интерес к соцсети с картинками на долгий промежуток времени. И поняла что вернувшись — я совершила ошибку. Инстаграм — это игрушка дьявола. Я залипла на два часа непрерывно потребляя всё что попадается мне на глаза. «Хаха, какой котёнок. О, а вот это сохранить надо для работы. А это видео надо отправить другу, это же прям мы. Чтоооо? Это реальный робот? Мда, когда-нибудь они станут такой же обыденностью как и микроволновки.» И очнулась я потеряв два часа жизни. «Окак» подумала я взглянув на часы. Я превратилась в Скроллозавра. А ведь когда-то я прям жила всем этим. На завтрак, обед и ужин. После пробуждения и перед сном. Каждые свободные минуты были заняты непрерывным листанием ленты. О да, ещё один человек осознал что эта дофаминовая карусель видеороликов крадёт душу. Как неожиданно и совсем не банально) Но я в моменте прям настолько опешила от того как незаметно потеряла из виду часть своего дня, что на меня снизошло вдохновение написать этот пост. Пришло оно когда я в очередной раз мылась в темноте. Я вообще люблю темноту. У меня постоянно задёрнуты шторы, нуарный свет, и максимум что светится ярче обычного — это монитор. А ещё у меня бледная кожа, иногда я говорю так, будто не из своего времени... И давно ли мне 17? Уже да) Всё дело в том что я обычно теряю концентрацию когда помещение освещено. Мой мозг просто с ума сходит когда акцент на всём и это очень сильно мешает работе. Так же как и разноцветные вертикальные ролики, отводящие внимание с чего-то важного. Принимая душ в темноте, я могу концентрироваться на внутреннем, а не на внешнем. Я осознала прелесть этого подхода ещё когда коммунальщики выключали свет всему району. Мною было замечено, что в темноте мысли работают активнее. И ответы на важные вопросы приходят быстрее. Мозг пытается себя занять, потому что больше не получает информацию глазами. И начинает разгребать внутренние вопросы. Так что, пользуясь случаем, советую тебе попробовать душ в темноте. Привычка искать ответы во внешнем (спросить у друга, поговорить с гпт, посмотреть на жизни других) — это совершенно нормально для социального существа, потому что мы все выжили благодаря взаимодействию. Но внутренний рост невозможен через социальное взаимодействие. Потому что социум — это разные люди, разный жизненный путь, разные характеры и реакции на ситуации. И даже если ответ будет найден — с последствиями выбора разбираться будешь только ты. Именно поэтому все инфоцыгане имеют большой приток желающих узнать «тайные знания», но крайне маленький процент людей, которые действительно приходят к результату. Потому что ты буквально вверяешь свою судьбу в руки другого человека. И тебе даже может показаться что есть результат, но это действительно то, чего ты хотел? Настоящий результат, показывающий что начался период личностного роста — это когда у тебя есть внутреннее ощущение что жизнь буквально рушится. Обычно это очень пугает, но именно так происходит рождение обновлённой версии себя. И приятные ощущения от этого процесса приходят только спустя годы. Чтобы найти ответ, который будет эффективен конкретно для тебя — нужно вслушаться в себя. Будь сам светом себе. А иногда — просто позволь себе побыть в темноте, чтобы этот свет разглядеть.