ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ДЫШИШЬ Че бля? Автор ты совсем уже? Спокойно, ща все объясню — Дыши носом Дыхание носом согревает, очищает и увлажняет получаемый воздух, чего не делает рот — Диафрагмальное дыхание Это дыхание животом, а не грудью. Таким образом, лёгкие полностью наполняются воздухом — Дыши глубже Быстрые и короткие вдохи и выдохи плохо наполняют тело воздухом Правильно дышишь? ❤️ - Да 🫡 - Нет