Не думайте о себе, как о маленькой, сдавленной, страдающей сущности. Думайте о себе как о грациозном, раскрывающемся, расправляющем крылья существе. И не важно, насколько это может казаться не соответствующим действительности в данный момент, эти крылья всегда поддержат вас. Б.К.С. Айенгар