Старайтесь не смотреть новости , тв , интернет . Какая польза от этой информации и верна ли она ? Лучше жить своей жизнью , стараться делать хорошее в своем кругу и окружающим , любить. Тогда есть шанс , что- то изменить в лучшую сторону