Весна только кажется долгожданным теплом. Для организма это стресс: скачки давления, авитаминоз и постоянная «перенастройка» терморегуляции. В такой период алкоголь — это ловушка. Кажется, что рюмка согревает, но это иллюзия. Спирт расширяет сосуды, вызывая мгновенную потерю тепла. Вы быстро замерзаете, не замечая этого. В условиях межсезонья, когда погода меняется каждый час, это прямой путь к простуде или обострению хронических заболеваний. Кроме того, алкоголь резко снижает иммунитет. Ослабленный весенним авитаминозом организм тратит ресурсы не на борьбу с вирусами, а на вывод токсинов. Добавьте сюда обезвоживание и удар по сосудам — и вместо бодрой акклиматизации вы получите отеки, мигрень и затяжное ОРВИ. Не мешайте организму настраиваться на тепло. Весной лучше согреваться движением и витаминами, а не спиртным. - #алкоголизм #лечениеалкоголизма #кодированиемосква #кодированиеподовженко #кодирование