Одна из самых распространенных причин выгорания у мамочек и не только - КОГДА ВСЁ ИДЁТ НЕ ПО ПЛАНУ. Думаете, будет спать ребёнок, а Вы поработаете или сделаете домашние дела. А вместо этого истерики и в конце дня понимаете, что ничего не успели Рассчитываете на поддержку бабушек и дедушек. Но в ответ слышите: «у меня свои дела», «я только для себя жить начинаю», «я не справлюсь»… Представляете своего первенца, как будете наслаждаться материнством, внедрять современные методы воспитания и развития, играть, гулять… в итоге, вы «как загнанная лошадь» уже через полгода… Конечно это крайности, но так или иначе мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда что-то идёт НЕ ПО ПЛАНУ. Для многих это становится настоящей проблемой. Давайте немного поразмышляем: Как вы реагируете, когда что-то идет не по плану? Как справляетесь с изменениями? Возможно ваш комментарий станет поддержкой для другого ❤️❤️❤️ Соберём вместе «чемоданчик самопомощи» #не_по_плану #самопомощь