➖➖➖➖ В первые месяцы прикорма малышу важно получать питательные и легкоусвояемые продукты. Простые сочетания круп, овощей и фруктов помогают познакомить ребёнка с новыми вкусами и дают организму всё необходимое для роста. Почему это важно: 1️⃣Крупы (овсянка, рис, гречка) дают энергию, клетчатку и витамины группы В. 2️⃣Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь) богаты витаминами и помогают мягко поддерживать пищеварение. 3️⃣Фрукты (банан, яблоко, груша) добавляют натуральную сладость и полезные микроэлементы. Главное правило — простые ингредиенты и мягкая текстура, чтобы малышу было легко пробовать новые продукты. Такие блюда помогают постепенно расширять рацион ребёнка и формировать здоровые пищевые привычки. Сохраняй - полезные сочетания❤️