Вот такой красавец каждое утро встречает нас на пробежке в 6.00 утра. В течении двух лет мы приходим в наше любимое место еще до рассвета и в это же время выгуливают лошадей, даже кататься иногда предлагают. В современном мире стало модным бережно относиться к своему здоровью. Часто слышу в свой адрес от заботливых людей, что бегать вредно для суставов. Может быть, но если бегать очень быстро и на дальние расстояния. Моя же задача на пробежке расслабиться и вспотеть. Знаю точно, что в эпидермисе кожи содержатся меланоциты, которые при нагревании синтезируют меланин (не путайте с мелатонином). Меланин отвечат за пигментацию кожи, волос, радужной оболочки глаз. А значит, потеющие во время спорта люди тоже седеют, но этот процесс у них сильно отсрачивается.