275просмотров
34.3%от подписчиков
21 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 303
Баню в последнее время не использую, хотя как минимум моральный эффект она точно имеет, за физиологический тяжело сказать. Массаж всегда помогал, поэтому да, я стараюсь по возможности делать.
Так же сейчас включил в качестве восстановительных процедур медитации и стимуляцию блуждающего нерва, об этом в следующем посте ⬇️