И вот что оттуда принесла: 😄 Кожа “запоминает” солнце УФ-повреждения накапливаются, пигментация может вылезти вообще не сразу 😄 Жирная кожа может быть обезвоженной Все еще слышу иногда, как говорят «была жирная, стала сухая». Это не так. Коже просто не хватает воды, нарушен барьер 😄 Лицо может “отекать” не из-за воды, а из-за стресса Кортизол влияет на задержку жидкости и лимфоток 😄 Подушка старит, если её не стирать На наволочке скапливаются бактерии, остатки ухода, себум. И всё это каждую ночь отпечатывается обратно в лицо, что приводит к воспалениям и тусклому тону 😄 Кожа хуже восстанавливается, если ты постоянно “включена” Постоянная концентрация, быстрые переключения, поверхностное дыхание — это всё держит организм в режиме активности. А восстановление (и нормальный цвет лица) происходит в режиме rest & digest (активизация всех функций через расслабление) На какую тему интереснее подробнее?