🍫✨ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ НА 110 ККАЛ! ✨🍫 Ингредиенты для теста: 🍌 Спелый банан — 150 г 🥚 Среднее яйцо — 1 шт. 🥄 Натуральный йогурт — 2 ст. л. (или 50 г) 🍫 Какао-порошок — 15 г 🌾 Молотая овсянка или овсяная мука — 40 г + разрыхлитель — 1/2 ч. л. Ингредиенты для крема: 🧀 Творог в брикете 0-5% — 180 г 🥄 Натуральный йогурт — 60 г 🍬 Сахар/заменитель по вкусу (я использую эритрит — 30 г) 🌿Ванильный экстракт Приготовление: 1. Для теста взбить в блендере банан, яйцо и йогурт до однородности. Затем просеять какао, овсяную муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. 🌀 2. Жарить панкейки диаметром 10-12 см на сухой сковороде под крышкой. У меня получилось 5 штук. Остудить. 🔥 3. Для крема смешать творог, йогурт, ваниль и сахар/заменитель. Можно использовать блендер или протереть через сито для гладкой текстуры. 🎉 4. Собрать тортик, чередуя корж-крем-корж. Оставить на ночь в холодильнике, а с утра украсить по своему вкусу! 🎂✨ Приятного аппетита! 😋❤️