На неделе прилетел отзыв о разовой консультации по поводу «страха выступлений». Люблю работать с данной темой. Захотелось даже чуть чуть ее затронуть. Что скрывается за страхом выступлений? 1. Быть не первым 2. Плохо себя показать. 3. Неодобрение окружающих В такие моменты: - соперники ощущаются более крутыми и большими, чем ты сам - люди вокруг могут восприниматься как небезопасное общество (кто может навредить, обидеть, посмеяться). - собственные ресурсы / навыки обесцениваются При работе с такими запросами мы: 1. Выясняем собственную причину страха у конкретного человека (что внутри) 2. Изучаем уровень мыслей и поведения в процессе. 3. Проводим практику медитации с изучением своих реакций. Иногда с закреплением 4. Находим ресурсное состояние, из которого выступление идет легче. Если его нет -создаем его. 5. Даю инструменты, с которыми человек может поработать дальше сам дома и закрепить результат. Иногда требуется одна консульаьция, иногда несколько. Длительность 90 минут, стоимость 5000 рублей. По всем вопросам в лс @madam_polina_52