madam_polina_pd

Ловите разбор лука с этой фотографии🔥 Широкие джинсы багги https://www.wildberries.ru/catalog/250118581/detail.aspx Булавка с цепочками https://www.wildberries.ru/catalog/345617039/detail.aspx?size=513115072 Футболка https://www.wildberries.ru/catalog/316124845/detail.aspx Ремень https://www.wildberries.ru/catalog/12653099/detail.aspx Ботильоны https://www.wildberries.ru/catalog/198991670/detail.aspx Продолжаем рубрику? Если да, ставьте ❤️

СТРИПЫ Vs ХИЛСЫ?? Ну чтож. Начнем эту неделю с такого обсуждения. Сейчас появляется тенденция танцевать на пилоне в хилсах. Сегодня не будет опроса. Я хочу живое обсуждение! Итак. Вопросы на обсуждение. Экзот и хилсы - ок или не ок для вас? ХИЛСЫ и стрипы в одной категории - ок или не ок? Откроем эту дверь в ящик Пандоры 😂

Важная информация!! Чтобы не терять друг друга и не терять полезный материал - мы ведем аккаунт и в МАХ и в ВК Если тг перестанет работать - то мы с вами все равно не расстанемся Итак Ссылка на мах онлайн школы - https://max.ru/join/XhOgTijZpzBBIbHjvG_F7g66RwLwoDZrmlBlgaQgmlU Ссылка на ВК онлайн школы и личные посты https://vk.ru/madam_polina_pd

ЗАКУЛИСЬЕ… На самом деле - ничего не меняется -танцы или пение? Закулисье остается таким-же. Готовишься. Прогоняешь. Пробуешь. Вчера состоялось наше третье выступление. Уже спокойнее. Уже без понятнее. Поговорила с девушками педагогами о профессиональных травмах. И тут нашла много общего. Проф вокализм тоже чреват травмами - узелки на связках. Образуются они зачастую тогда, когда: - неправильно поешь - поешь на усталые связки А как в спорте? Все тоже самое)) Послушала про период восстановления. ...

Немного закадровой жизни 😅🥸💫 Готовлюсь к показательным на этот сезон. Образ - догадайтесь 😂 Вообще, безумно обидно, когда настроился, начал танцевать, и тут вдруг не тот трек … Тут уже и мат и не мат 🤣 Также, скажу за себя, мне нравится готовится в кругу единомышленников. Гораздо легче и проще. Всю свою жизнь я готовилась одна. И это было чертовски тяжело. При этом, именно придумывать мне норм одной. А вот отрабатывать, танцевать и прогонять проще в коллективе. С поддержкой. ХОТЯ! Я знаю те...

На неделе прилетел отзыв о разовой консультации по поводу «страха выступлений». Люблю работать с данной темой. Захотелось даже чуть чуть ее затронуть. Что скрывается за страхом выступлений? 1. Быть не первым 2. Плохо себя показать. 3. Неодобрение окружающих В такие моменты: - соперники ощущаются более крутыми и большими, чем ты сам - люди вокруг могут восприниматься как небезопасное общество (кто может навредить, обидеть, посмеяться). - собственные ресурсы / навыки обесцениваются При работе с та...

ХИЛСЫ. Имеет ли место быть? ДА. Когда-то и Хард воспринимался «странным», но потом прочно вошел в нашу танцевальную жизнь. Вангую, что хилсы все таки войдут в обиход, направлений с хилсами смежных и довольно легко интегрируемых в пилон - довольно много. Техника работа на хилсах совсем другая. В них не нужно делать то, что мы делаем в Стрипах. И это важно учитывать. Другая техника = другая категория. Легче ли на них работать? Физически в трюках 💯! Когда я в них снимала связку - мне безумно это п...

То, что остается за кадром 🫠🤫 И сегодня задумалась о том, где та грань, между «надо бы попробовать, получится» и «достаточно пробовать, это не выйдет все равно». Это касается нового хобби, нового трюка, работы. Есть вещи, которые у нас получается на лету. Быстро. И пол Дэнс у кого-то легче, чем у другого. Я ходила на курс кройки и шитья. Это не мое. Честно. Все шло через Ж,и получалось кое-как. Работа с таблицами и сайтами. Через Ж. Вокал и гитара - довольно быстро Сальса - легко и быстро. Пол...