Очень хотела подготовить материал «почему к декабрю мы все без сил». Не поверите, но сил на него не нашлось. Причем пару лет назад я пообещала себе не вписываться в проекты, где под новый год возникает бесконечная суета. И стараюсь делать все заранее, но усталость в декабре все равно такая, будто каждый день таскаю рюкзак с камнями. Коротко расскажу, что задумывалось в статье. Если вы, как и я, в декабре страдаете, все дело: — в отсутствии солнца — в плохом режиме дня — в стрессе к концу года — в переработках — в слабом иммунитете из-за сезонных болезней Причем стресс добивает нас просто во всех сферах жизни: нужно и по работе все успеть, и подарки всем купить, и обещания, данные себе год назад, выполнить. Организм не справляется со всем этим стрессом, и вы страдаете. Я стараюсь соблюдать режим дня, регулярно занимаюсь спортом, нормально питаюсь, не пропускаю витамин Д, регулярно ем овощи, но усталость все равно накрывает. Могу лишь посоветовать отстать от себя и делать все с большой заботой. Новый год неизбежно наступит, а вам с собой еще жить и жить.