Сегодня, 12 марта, Луна в задумчивой позиции… Эмоции в центре внимания. Эмоции – естественная часть нашего существования. Но сразу нужно отметить, что, либо эмоции захватывают человека и тогда он становится их рабом, либо человек научается управлять ими, тогда становится понятно, кто в доме (Духе) хозяин – сам человек. Иногда эмоции захватывают так сильно, что кажется — от них невозможно избавиться. Гнев, обида, тревога или страх начинают управлять мыслями и поступками. Человек не просто чувствует их — он отождествляется с ними. Но, если остановиться, честно посмотреть на своё состояние — назвать его, разобрать по частям, почувствовать ощущения в теле, не вдаваясь в интеллектуальный разбор внешних причин — происходит удивительная вещь. Эмоция теряет часть своей власти. Она перестает быть чем-то туманным и подавляющим и превращается в понятное внутреннее явление. Если вы попали в капкан, не надо его дёргать или злиться на него. Надо разобрать капкан на части и получить освобождение. Когда создается точная картина того, что происходит в теле — почему вы злитесь, чего боитесь, что именно вас ранит — вы переходите из позиции жертвы в позицию наблюдателя. А наблюдатель уже не подчинён эмоции – он наблюдает. Это может случиться не «вдруг» - нужен опыт. Но сначала нужно намерение выйти из состояния захваченности, в состояние наблюдателя. Наблюдение не всегда сразу убирает боль, но оно делает её управляемой. Поэтому иногда самый сильный шаг — не подавлять чувство и не убегать от него, а спокойно сказать себе: «Я наблюдаю, что со мной происходит». Надо окончательно встать на путь управления своими порывами, т.к. в нашей сегодняшней жизни очень редко удаётся сохранить равновесие. Это происходит по ряду причин, в том числе, потому, что в доступе очень мало естественных источников энергии, а окружающие люди сами истощены и «излучают» больше негатива, чем доброжелательности. Отношения всё чаще становятся токсичными. Кроме того, окружение себя электрическими приборами, технократической средой, очень резко влияет на уровень живых частиц самого пространств. Вся система перенапряжена и это тоже сказывается так как человек является частью системы. Равновесие в основном присутствует, когда есть равное или тождественное взаимодействие всех участников системы. Тогда система не перенапрягается. Она очень хорошо балансируется. Остаётся научиться всем не напрягать систему. Это внутренняя работа каждого участника системы. Не стоит забывать, что восстановить эмоциональный баланс можно из внешних природных факторов: огонь, земля, вода, животные. Будьте ближе к природе – она вам в помощь. Быть хозяином своих эмоций, уметь восстанавливать равновесие внутри себя, значит, помогать системе быть в равновесии. Чтобы не быть рабом внешних обстоятельств требуется постоянный ментальный контроль и осознанность. Ничего нового! Бери и делай)) К тому же сегодня положение Луны способствует эмоциональной трансформации. Всем удачи!