Когда встала и уже устала-то кажется логичным, что энергию надо разогнать Неочевидно-то что в течение дня думать как сберечь. Давайте на примере денег-не тот богат что много зарабатывает, а тот что тратит меньше чем приходит на карту. И миллионы можно быстро растранжирить. И пенсионеры умудряются копить. Возьмем за основу-что сегодня понаблюдаем: а где я могу прикрыть глаза и ни о чём не думать. А где я могу остановить бесконечную мыслемешалку которая будоражит на низком старте, как если бы давили на педаль газа и тормоза одновременно, но так и не двигались с места? В течение дня выпить глицин, по инструкции, а в конце дня-магний. На ночь принять теплый душ и поблагодарить за то что имеешь перед сном. Как вам такая схема восстановления ресурса? Остаёмся на связи: Канал в МАХ Сообщество в ВК Сторис @lubovsotnikova Начинайте своё утро с любовью и бережно к себе❤️