Потому что "некогда" давно стало вашим вторым именем С утра до ночи разрываетесь между срочными задачами, важными встречами и чужими просьбами. Ни одно дело нельзя упустить, все нужно проконтролировать, за всем проследить, все должны быть довольны. К вечеру падаете без сил, а утром снова бежите в том же колесе. Мечтам там просто не находится места, времени на себя нет, почувствовать себя живой некогда. Потому что "некогда" давно стало вашим вторым именем. И тогда организм находит способы хоть как-то компенсировать эту пустоту. Лечится, так сказать, традиционными привычными способами. Способ первый - героический. Взять еще больше работы, погрузиться в задачи с головой так, чтобы не оставалось ни минуты на мысли о себе. Страдание и преодоление создают иллюзию насыщенной жизни, вносят в серые будни нотки драмы и ощущение собственной значимости. Если вы вымотаны до предела, значит, вы хороший работник, ценный сотрудник, незаменимый человек. Значит, вы существуете не зря. Цена вопроса - "я подумаю об этом завтра". Способ второй - анестезирующий. Праздник живота и пара бокалов вина. Или не пара. На время становится весело и тепло, забывается, что снова отказали себе в важном, снова не сделали для себя, снова отложили мечту в долгий ящик. Еда и алкоголь работают как быстрый анестетик, боль уходит, но возвращается с удвоенной силой, как только заканчивается действие обезболивающего. Цена вопроса - лишние килограммы, проблемы с кожей, печенью и совестью на утро. Способ третий - самый коварный. Терпеть, немного потерпеть, совсем чуть-чуть. Вот этот проект закончится, вот он сам уйдет, вот дети подрастут, вот начальник сменится. Вот наступит лето, новый год, понедельник. Терпеть "немного" незаметно превращается в "всегда". Профессиональные терпельщицы не замечают, как пролетают годы, как уходят возможности, как тускнеют глаза и исчезает желание что-то менять. Цена вопроса - вся жизнь, прожитая в режиме ожидания. Цена такого самолечения очень хорошо видна в кабинетах врачей. Женщины, совершившие трудовой подвиг без выходных и отпусков, стройными рядами сидят у невропатолога и кардиолога. Любительницы заедать пустоту становятся постоянными клиентами дерматолога и гастроэнтеролога. А профессионалки в терпении и засовывании головы в песок вызывают врачей на дом, потому что на самостоятельное передвижение жизненных сил уже не хватает. История, которая повторяется каждый день Много лет Лариса хотела возглавить крупный проект в своей компании. Но ее будто не замечали. Она решила: поработаю пять лет, докажу лояльность, стану незаменимой и тогда уж точно место мое. За пять лет сменилось несколько руководителей. Лариса терпела их некомпетентность, терпела поздние совещания, терпела отсутствие премий. Жила на работе, посвящала ей все свободное время, на нее всегда можно было положиться. Просто золотой человек. В один прекрасный день руководитель решил переехать за границу и перевезти бизнес с собой и взял только руководящий состав. Лариса осталась не просто без должности, без работы, без сил и с разбитой вдребезги иллюзией, что терпение и надежность когда-нибудь гарантировано вознаградятся. Детская позиция "я буду хорошей, и меня заметят" показала все свои разрушительные последствия. Я люблю работать со взрослыми. В отличие от детей, они способны анализировать и видеть связь между своими действиями и последствиями. На консультациях мы всегда смотрим, что происходит в жизни прямо сейчас, какие последствия создаются сегодняшними выборами и невыборами. Не в абстрактном будущем, а здесь и теперь. Остановить саморазрушение никогда не поздно. Но нужны смелость, решительность и желание жить свою жизнь, а не отыгрывать сценки в чужом сценарии. А вы где в своей жизни занимаетесь самолечением? Какой способ используете чаще – урабатываетесь, заедаете или терпите? Поделитесь в комментариях.