💥 ПОЧЕМУ «ПРОСТО ОТДОХНУТЬ» НЕ РАБОТАЕТ Вчера я получила диплом Московского института психологии по психосоматике и телесно-ориентированной терапии. И знаете, что стало ещё яснее? Почему у женщины может быть: — нормальная жизнь, — работа, — даже деньги, …а внутри всё равно: — тревога; — усталость; — ощущение «я на пределе». Потому что дело не только в голове. Стресс живёт в теле. И пока тело напряжено — никакие «возьми себя в руки» не работают. 💛 Что это значит для вас Теперь я работаю глубже. Не только через разговор. А через: — тело; — реакции; — настоящие причины состояния, а не поверхностные. И честно? Очень часто за фразой «я просто устала» стоит совсем другая история. Если вы чувствуете, что: — живёте на внутреннем напряжении; — тревога стала фоном; — тело сигналит, а вы не понимаете как помочь себе, - можно с этим разобраться. Без давления. Без «надо срочно менять жизнь». Я сейчас беру в работу несколько человек. Если откликается — напишите в личные сообщения слово «ТЕЛО» 💛 Я расскажу, как проходит консультация. И да… в следующих постах покажу, как стресс реально живёт в теле (и что с этим делать) 💛 ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ 💛