Совет, чтобы выйти из отношений с нарциссом: Признайте, что вы не виноваты. Нарциссы обожают внушать своим партнерам чувство вины, перекладывая ответственность с собственных плеч. Чтобы и дальше не нести этот груз на себе, необходимо избавиться от установки, что вы виноваты в разрушенных отношениях, и проанализировать, что действительно к этому привело Восстановите личные границы. Никто так не стирает чужие личные границы, как нарцисс. Переосмыслите, чего бы вы на самом деле хотели в отношениях и как много готовы позволить своему новому партнеру, прежде чем вступать в следующие отношения, не оправившись от опыта с нарциссом и не восстановив личные границы. Обратитесь к психологу. Экспертное мнение специалиста в области психологии действительно важно, особенно если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Психолог (или психотерапевт) поможет вам найти новые точки опоры и признать собственную значимость. ❗️Помните: ваше ментальное здоровье должно быть на первом месте.