Дорогие друзья!!! Для всех, кто меня просил, показываю план 5го марафона FMD, старт которого уже на носу🥰 🗓️РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА: 21.03-24.03 – ПОДГОТОВКА И ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ. Вы получаете список продуктов на сам протокол FMD+ рекомендации по подготовке к диете (адаптируем питание, делаем заготовки, корректируем образ жизни, запасаемся нутрицевтической помощью) 23.03 -ДОБАВЛЯЮ ВСЕХ В КАНАЛ ПРОЕКТА Далее мы знакомимся друг с другом, делимся своими историями. Изучаем первую необходимую информацию. ⚠️ПРОШУ НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ СРОКОВ ПОДГОТОВКИ И НАЧАЛА. У вас будет время все успеть, закупить и комфортно влиться в процесс вместе со всеми👌 25- 29 марта– САМ ПРОТОКОЛ FMD🥦: Следуем предложенному меню, питаемся и готовим по рецептам Друзья, если вы не успеваете стартовать со всеми 25 числа, можно начать позже. Выбирайте удобный для себя день и двигайтесь по намеченному плану. Мы остаемся в чате до 10 апреля, у вас будет поддержка, в любом случае 30-31 марта- ФИНИШ: мягкий выход, постепенно расширяем рацион под моим чутким руководством, подводим итоги, разбираем отзывы 1- 10 апреля - доступ ко всем материалам (остаётся навсегда), общение в чате, отвечаю на все ваши вопросы За это время вы научитесь чувствовать свой организм, как не чувствовали его ранее🌸 Легкость, комфорт в теле; концентрация и чистый разум; плоский живот и гладкая кожа; и еще много много чудес, которые вы отметите после FMD протокола💕