[ если вам хочется, чтобы кто-то подтолкнул вас на совершение какого-то действия, на деле вам не нужно совершать это действие ] 🖇️ мысль, которую я слышала миллион раз в терапии в течение нескольких лет, но как это обычно и бывает, она дошла до меня в других словах, в рандомный момент просмотра видео на ютубе, когда я оказалась к ней готова смысл таков: когда мы очень хотим, чтобы мы решились на какое-то действие, но вечно это откладываем, желая, чтобы кто-то нас подтолкнул или мы осмелели уже наконец, на деле мы хотим совсем другого приведу пару примеров. ➡️ М. очень хочет уволиться с офисной работы и работать на себя, но ищет тычков извне для этого 🔡🔡: истинная цель М не в увольнении, а в том чтобы начать ценить свое время и силы, повысить самоценность и уже вследствие -> получать достойную оплату труда за свои старания. увольнение никак не решит эту проблему ➡️ С. жаждет переехать в другую страну много лет, но ничего не предпринимает для осуществления этой цели, кроме жалоб своим друзьям. у С. очень напряженные отношения с матерью, с которой она живет рядом, на неё это давит 🔡🔡: основная цель С. в сепарации с мамой и отстаивании личных границ, ну или в налаживании отношений, но никак не в переезде, это лишь побег от проблемы но нам всегда проще придумать другую цель, над которой не нужно работать, чтобы обмануть свой мозг, и ничего не делать для разрешения основной проблемы, которая нас мучает :( 📍так что если вам очень хочется, чтобы кто-то на что-то вас подтолкнул, задумайтесь над тем, какая тут лежит основная задача, которую вам нужно разрешить для себя, ведь на то что нам искренне хочется и необходимо - не нужно тычков извне, мы обязательно сделаем это сами ❤️